“mindfulness betekent bewust aanwezig zijn in het hier en nu zonder te oordelen”. Door dit te oefenen op een speelse manier, leren kinderen om hun hoofd vol gedachten tot rust te brengen, hun gevoelens te begrijpen en accepteren waardoor hun concentratievermogen verbetert. Ze krijgen ook meer zelfvertrouwen.

Meer informatie landsbergencoaching.nl