Valtraining in Pniël

Heel nuttig: de ‘valtraining’ in Verpleeghuis Pniël, momenteel op donderdagavond vanaf 19.00 uur.

Allerlei lastige trajecten worden geoefend, zoals het ‘Belgische trottoir’ of Kralingse stoeptegels, zoals een van de deelnemers snedig opmerkte, hellingen, zowel in de looprichting, omhoog, omlaag, als dwars, nauwe doorgangen (evenwicht), gladde en verende ondergrond, enz. En met z’n tweeën lopen, niet gearmd maar beiden dezelfde stok vashoudend, achter elkaar. Dus dient er goed op elkaar gelet te worden. Ja, als je met je kleinkind aan de hand door een drukke winkelstraat loopt… Terwijl de loopoefeningen werden gedaan kwam er een tweede opdracht bij, bijvoorbeeld goed luisteren naar muziek. Afleiding leidt tot ongelukken, dames en heren! Misschien wel de belangrijkste boodschap van de ‘valtraining’: loop bewust. Laat die muziek of welke andere afleiding dan ook, maar.

Gemakkelijker gezegd dan gedaan? Het kan geoefend worden, op donderdagavond in Verpleeghuis Pniël. Onder de deskundige leiding van Rianne Brons, Mirjam Harder, Remco van Dijk en Marc Haverkort. Vrijwilliger Peter Vogelenzang, links op de foto, heeft z’n postuur mee als het aankomt op het opvangen van de vallende medemens. Sterfotograaf Winish Chedi bleef op de been.

Verpleeghuis Pniël, Oudedijk 15 , 3062 AB Rotterdam , tel. 010-2726444 , pniel.leliezorggroep.nl